ma 27.12. 09:30
Ilmoittautuminen päättynyt
Areena
Joululoman tehopäivät
Rauman Taitoluistelijat ry
Areena
Ilmoittautuminen päättynyt
Leiri
Areena
27.12.2021 09:30 - 29.12.2021 Ilmoittautuminen päättynyt

Tervetuloa Raumalle Joululoman tehopäiville 27.-29.12.2021! Leirin hinta : 180€

Leiri on suunnattu kaikille sarjoille Tinteistä SM-senioireihin. Jokaiseen päivään kuuluu 2 jääharjoitusta, sekä yksi oheisharjoitus. Yhtenä päivänä oheisharjoittelu on Helmi Vännin ohjaama tanssitunti. Harjoitukset sijoittuvat klo 9.30-15 välille.

Leirillä pääpaino on rotaatioharjoituksissa niin jäällä kuin maalla. Jääharjoituksissa painopiste on hyppyjen tekniikkaharjoittelussa ja piruettin harjoittelussa. Oheisharjoittelun tukena on rotaatiolaite, sekä hyppyvaljaita on mahdollisuus käyttää sekä oheisharjoittelussa, että jääharjoittelussa (kysy lisää hyppyvaljaiden käytöstä toimistosta).

Ilmoittauduthan leirille ma 13.12. mennessä

Leirin ohjaajina toimivat seuramme valmentajat Susanna Lotila-Malinen, Heidi Viitanen ja Oona Koivukoski.

Susanna Lotila-Malinen
YL Päävalmentaja

YL III-tason valmentajakoulutus (Master Pro)
VEAT Valmentajan erikoisammattitutkinto
Fysioterapeutti
Liikunnanohjaaja

Heidi Viitanen
YL Vastuuvalmentaja

YL III-tason valmentajakoulutus
ML II-tason valmentajakoulutus
Sosionomi (AMK)

Oona Koivukoski
YL/ML Valmentaja

YL I-tason valmentajakoulutus

Tiedot
Leiri
Areena
27.12.2021 09:30 - 29.12.2021 Ilmoittautuminen päättynyt

Tervetuloa Raumalle Joululoman tehopäiville 27.-29.12.2021! Leirin hinta : 180€

Leiri on suunnattu kaikille sarjoille Tinteistä SM-senioireihin. Jokaiseen päivään kuuluu 2 jääharjoitusta, sekä yksi oheisharjoitus. Yhtenä päivänä oheisharjoittelu on Helmi Vännin ohjaama tanssitunti. Harjoitukset sijoittuvat klo 9.30-15 välille.

Leirillä pääpaino on rotaatioharjoituksissa niin jäällä kuin maalla. Jääharjoituksissa painopiste on hyppyjen tekniikkaharjoittelussa ja piruettin harjoittelussa. Oheisharjoittelun tukena on rotaatiolaite, sekä hyppyvaljaita on mahdollisuus käyttää sekä oheisharjoittelussa, että jääharjoittelussa (kysy lisää hyppyvaljaiden käytöstä toimistosta).

Ilmoittauduthan leirille ma 13.12. mennessä

Leirin ohjaajina toimivat seuramme valmentajat Susanna Lotila-Malinen, Heidi Viitanen ja Oona Koivukoski.

Susanna Lotila-Malinen
YL Päävalmentaja

YL III-tason valmentajakoulutus (Master Pro)
VEAT Valmentajan erikoisammattitutkinto
Fysioterapeutti
Liikunnanohjaaja

Heidi Viitanen
YL Vastuuvalmentaja

YL III-tason valmentajakoulutus
ML II-tason valmentajakoulutus
Sosionomi (AMK)

Oona Koivukoski
YL/ML Valmentaja

YL I-tason valmentajakoulutus

Kaikki tapahtumat